Moja misja

Inspiruję do dbania o zdrowie i dobre samopoczucie na głębszym poziomie.Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której można odetchnąć spokojnie, czuć się zaopiekowanym, zrozumianym i poszukać rozwiązań. Uczę, jak budować odporność na stres i poszerzać wewnętrzną przestrzeń na trudne emocje, aby z większą równowagą i spokojem radzić sobie z wyzwaniami relacyjnymi.

Co mnie wyróżnia?

Pracuję z osobami o różnym stopniu wrażliwości, dostosowując swoje podejście do ich unikalnych potrzeb. Moi klienci często podkreślają, że tworzę bezpieczną i pełną zrozumienia przestrzeń, w której mogą poczuć się wysłuchani i zaopiekowani.

Moim celem jest znalezienie prawdziwych przyczyn, a nie tylko łagodzenie objawów. Chcę, by klienci zrozumieli, że wrażliwość to ich super moc – źródło siły, intuicji i głębszego kontaktu ze sobą.

Pracując ze mną, klienci nie tylko odzyskują zdrowie i spokój, ale także odzyskują siebie – uczą się rozumieć swoje ciało, emocje i potrzeby, stopniowo zwiększają pojemność na stres, i wewnętrzną siłę na przyszłość.

Edukacja / szkolenia

Ukończyłam Montclair State University, a psychologię studiowałam w Bergen Community College. Jestem certyfikowanym coachem z Institute of Transformational Nutrition, Institute of Nutrition Leadership, Digestive Intensive oraz Nervous System School. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach z zakresu medycyny integracyjnej i funkcjonalnej, kształcąc się u renomowanych lekarzy w tych dziedzinach.

Moja wiedza opiera się nie tylko na formalnym wykształceniu, lecz także na setkach przeczytanych książek dotyczących zdrowia fizycznego, mentalnego, rozwoju i duchowości. Jednak za mój największy atut uważam osobiste doświadczenie – 15 lat zmagań z chorobą, nieustannego poszukiwania rozwiązań i determinacji, by odzyskać zdrowie i równowagę.

Zobacz certyfikat:

Moje wartości

  • Gotowość do zmiany – Wspieram osoby otwarte na transformację i świadome, że prawdziwa zmiana wymaga zaangażowania, cierpliwości i konsekwencji. Nie oferuję szybkich rozwiązań, lecz drogę do trwałej poprawy zdrowia i samopoczucia.
  • Praca z szacunkiem do swojego ciała – Wierzę, że ciało ma niezwykłą zdolność do regeneracji, jeśli damy mu odpowiednie warunki. Uczę, jak słuchać jego sygnałów i działać w zgodzie z nim, zamiast przeciw niemu.
  • Partnerska współpraca – pozytywne efekty w pracy nad zdrowiem i ogólnym dobrostanem zależą od zaangażowania obu stron. Wnoszę swoją wiedzę, doświadczenie, czułe wsparcie, i oczekuję otwartości, gotowości do implementacji i uczciwej komunikacji ze strony klienta.
  • Holistyczne podejście – Zdrowie to nie tylko dieta czy suplementy, ale także emocje, somatyka, relacje, poziom stresu i styl życia. Pracuję całościowo czyli wielowarstwowo aby znaleźć i rozwiązać prawdziwe przyczyny problemów, a nie tylko ich objawy.
    Empatia i zrozumienie – Sama przeszłam długą drogę do zdrowia, dlatego wiem, jak trudne mogą być zmiany. Wspieram moich klientów bez oceniania, z pełnym zrozumieniem i troską.
  • Indywidualne podejście – Każdy człowiek jest inny, dlatego nie wierzę w uniwersalne rozwiązania. Tworzę dopasowane metody zgodne z Twoimi potrzebami, możliwościami i stylem życia.
  • Autentyczność i uczciwość – Nie obiecuję cudów ani magicznych rozwiązań. Dzielę się konkretną wiedzą, opartą na doświadczeniu i nauce, mając na celu Twoje pragnienia i cele.

Wiem jak to jest czując bezradność, bezsilność i strach.

Szukając różnych rozwiązań i osób, które mogłyby mi pomóc, wciąż trafiałam na to samo – brak poprawy. Moja ścieżka zdrowienia rozpoczęła się w momencie, gdy sięgnęłam granic wyczerpania emocjonalnego i fizycznego, a ból w ciele stał się nie do zniesienia.

Wtedy, stojąc w bezsilności, zrozumiałam, że muszę wziąć swoje zdrowie i życie we własne ręce oraz dotrzeć do źródła moich symptomów, zamiast jedynie łagodzić ich powierzchowne skutki.

Ten okres w moim życiu był mi potrzebny, by:

  • poszerzyć swoją wiedzę i doświadczenie o liczne i sprawdzone sposoby…
  • poczuć, jak to jest, gdy stoisz pod ścianą w totalnym wyczerpaniu fizycznym i emocjonalnym, bezradności, frustracji i ciągłym bólu.

Dziś wiem, że nie ma jednej, najlepszej metody. Dopiero w spotkaniu z drugim człowiekiem słyszę, czego jego ciało potrzebuje. Dobieram z całej gamy narzędzi te, które w danym momencie będą dla niego najbardziej wspierające. Każde spotkanie może być inne, dlatego pozwalam sobie na uważność, elastyczność i zaufanie do procesu.

Nie daję szybkich rozwiązań, bo wiem, że trwałe efekty wymagają procesu i zmiany wielu czynników na głębszym poziomie. Na to wszystko trzeba dać czasu i łagodności Sobie.

Zaopiekuję się Tobą, stworzymy przestrzeń i warunki do stopniowego zdrowienia, jak i posiądziesz umiejętności regularnego powracania do wewnętrznej harmonii.

Moja historia

Moja droga do zdrowia była naprawdę długa i pełna wyzwań.

Usłyszałam m.in.: reumatoidalne zapalenie stawów, boreliozę, fibromialgię, zespół cieknącego jelita, a także głębokie wyczerpanie organizmu. Wszystko zaczęło się od chronicznego zmęczenia, bólu stawów i mięśni, które stopniowo się nasilały, utrudniając codzienne funkcjonowanie. Z czasem dołączyła do tego cała lista różnorodnych objawów i niespecyficznych symptomów, które trudno było połączyć w całość.

Próbowałam wiele metod leczenia. Żadna z nich nie przynosiła trwałych efektów, bo nie sięgała do prawdziwych źródeł problemu. Dopiero po intensywnych poszukiwaniach, studiach, licznych próbach i błędach zaczęłam docierać do pierwotnych przyczyn moich dolegliwości. To nie był jeden przełom – raczej proces powolnego odkrywania, który prowadziłam w dużej mierze sama. Nie miałam wtedy nikogo, kto poprowadziłby mnie całościowo – z uwzględnieniem ciała, emocji, psychiki i biochemii.

Często czułam się zagubiona.

Szłam tą drogą czasem do przodu, a czasem się cofałam – tracąc nadzieję, że kiedykolwiek będę mogła poczuć się dobrze. Ale z czasem nadzieja wracała. A wraz z nią determinacja, by znaleźć prawdziwą przyczynę – i znów ruszyć dalej, kawałek po kawałku. Stopniowo odkrywałam skuteczne metody, zaczęłam rozpoznawać mechanizmy i wzorce.

To właśnie wtedy rozpoczęło się moje stopniowe zdrowienie – dużo głębsze, a nie tylko łagodzące objawy.
Dziś wspieram innych w odnajdywaniu rzeczywistych przyczyn ich trudności, w świadomej transformacji i odzyskiwaniu zdrowia – towarzysząc z empatią i zrozumieniem.

Dlatego że przeszłam przez wiele terapii, nurtów i metod leczenia, to pozwoliło mi stać się ekspertką w rozpoznawaniu tego, co naprawdę działa, a co jest jedynie chwilowym złagodzeniem objawów. Dzięki temu mogę dziś pomóc innym odnaleźć skuteczniejszą i mniej wyczerpującą drogę do zdrowia – z troską, uważnością i szacunkiem dla ciała i jego tempa.

Na jednej z konferencji medycyny integracyjnej usłyszałam zdanie, które głęboko we mnie zapadło i do dziś mnie prowadzi: „Zdrowa osoba ma tysiące marzeń. Chora – tylko jedno: żeby być zdrową.” Dziś to marzenie staje się drogą. A ja jestem po to, by Ci w niej towarzyszyć.